红外线烤灯的操作方法：1、取适当部位，裸露照射。2，检查照射部位对温热感是否正常。3.将烤灯移至照射部位的上方或侧方，距离如下：功率500W以上，灯距应在50~60cm，以上；功率250~300W,灯距在30~40cm;功率200W以下，灯距在20cm左右，4.每日照射15~30分钟，具体时间以说明书或者医嘱为准。5.结束时，将照射部位的汗液擦干，应在室内休息10~15分钟后方可外出。
照射方式的选择和剂量：1.不同照射方式的选择：红外线照射主要用于局部，在个别情况下，如小儿全身紫外线照射时也可配合应用红外线做全身照射。局部照射如需热作用较深，则由选用白炽灯（即太阳灯）。2.皮温以不超过45℃为准，否则可致烫伤。
注意事项：照射距离以感觉舒适为准，一般10--20厘米，不要过近以防灼伤皮肤。不要用眼睛直视灯泡。注意远离各种易燃物品，设备注意通风散热。使用时温度较高，勿用手触摸灯泡，不要擦拭热的灯泡。
