退热贴是一种临床常用的贴剂，主要应用于头痛、发热、肌肉酸痛等情况下的退烧和止痛。它能够迅速吸收体内多余的体温并达到降低发热和缓解相应不适感受效果。
退热贴可以分为这几种类型：
1. 化学降温型退热贴：这种退热贴内部含有化学物质，在和空气接触时会产生反应，产生一定的降温效果。
2. 物理降温型退热贴：这种退热贴主要是利用其材料自身的特性进行降温，比如散发冷气或者吸收身体感受到的温度等等。
3. 自然草本型退热贴：这种类型的退热帖主要是以中药材为原料制成。通过中草药中所含有的有效成分来缓解体内火气，并减轻发炎引起的发红、肿胀、酸楚等不适。
退热贴的作用
1. 通过散发温度：某些物理降温型退热贴内部含有液态冷却剂成分，在和空气接触时会产生化学反应并逐渐变为固态材料，并释放出大量的能量和吸收环境中周围的高能分子（比如氧、水蒸气等），最终溶解于其中形成超饱和溶液，再次加水即可形成晶体粉末并且循环使用。
2. 通过吸汗通风：一些自然草本型退热贴内含有中草药提取物制成而来, 消肿祛火、清毒祛湿效果明显有效性将辅助缓解促进细胞之间正常代谢。
3. 缓解相关不适：由于感冒等轻微情况引起的高温，往往伴随着头痛、咳嗽、鼻塞等不适症状。使用退热贴可以使身体降温以及减缓不适。
4. 缓解疼痛：在缓解疼痛方面，退热贴也有一定的功效
5. 舒缓炎症：退热贴可以减轻身体局部炎症所带来的不适感和疼痛感。
6. 帮助睡眠：使用退热贴能够使人身体感觉舒适，促进睡眠。
退热贴的使用方法
1. 打开包装：先将退热贴外层包装打开，取出内部的降温体。
2. 揭下保护膜：如有保护膜，先撕掉背面的保护膜（或者解开封闭印记），露出粘性表面。
3. 贴于额头或颈部：将退热贴平放，在适当位置用手压住并均匀地固定在额头或颈部上。注意避免太紧塞满后不良反应加重。
4. 按说明时间使用：根据商家指示和所选品类说明使用时长。一般情况下建议8小时左右替换一次，并请勿连续使用多天，以防过度依赖产生安全隐患和损伤身体正常状态。
退热贴是一种简单、方便、安全而有效的物理降温方法，但需要注意的是，在使用退贴时，必须严格按照说明书的要求使用，以避免出现不良反应。