在生活中，注重养生保健的人越来越多，不再单单的依赖于饮食，从很多方面着手进行保健都是极好的。其中一些中医的保健方式也深受大家的喜欢，刮痧亦是如此。可能你的身边，也有很多人在温度高的时候，去刮痧，体内的湿气、寒气实在是太严重了，确实，通过刮痧，能够得到非常好的保健作用。
中医刮痧的来历。中医刮痧是一种历史悠久的民间疗法，那么刮痧是怎么来的呢？中医刮痧的来历，下面一起来看看。
刮痧疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，是一种古老的传统非药物自然医疗保健方法。它具有历史悠久、方法独特、简便安全、适用广泛、疗效可靠等特点，千百年来广泛流传于我国民间，深受广大群众的欢迎。
那么“刮痧”是怎么来的呢？“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、柔软的线索团等，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面淤血点、淤血斑或点状出血，通过刺激体表络脉，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、排泄淤毒、退热解惊、开窍益神等功效。
早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。
由于历史的原因，刮痧等许多实用技术常常被看作是医道小技，难登大雅之堂，刮痧疗法长期流于民间，疏于整理，专论匮乏，没有受到足够的重视。近年来刮痧疗法在实践过程中不断发展和完善。相信刮痧疗法一定会和针灸、推拿、按摩等疗法一样，会被越来越多的人所认识和接受。
下面详细介绍一下中医刮痧的操作方法，一起来了解下。
中医刮痧的操作方法
1、选择工具
刮痧板应边缘光滑，边角钝圆，厚薄适中，应仔细检查其边缘有无裂纹及粗糙，以免刮试时伤及皮肤。
2、体位
刮痧治疗一般采用的体位有：坐位（俯伏坐位及仰靠坐位）、仰卧位及俯卧位等。
3、施术
充分暴露待刮痧的皮肤，用75%酒精对患者刮拭的部位以及应用的刮具进行消毒，保持皮肤和刮具的洁净。再右手持瓷汤匙等刮痧工具，蘸取少许食油或清水或活血剂，在预定部位进行单向刮动，干后再蘸再刮，以局部皮肤出现红紫色条痕或斑块为度。
通常一个患者，选3-5个部位。对一些不出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及刮痧的施术部位而灵活掌握刮拭时间。
4、刮痧后的处理
用干净纸巾或毛巾将刮拭部位擦拭干净，然后再用刮痧疏经活血剂拭干即可。亦可用手掌在刮拭部位进行按摩，使活血剂被皮肤充分吸收，可增加疗效。刮痧出痧后最好让患者饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），休息工5-20分即可离开。
乐康医疗器械温馨提醒：刮痧不能随意的刮，最好请专门的人进行，错误的刮痧，带来不必要的影响还是需要多重视的。对于刮痧，并不见得刮得越红越好，期间的注意事项，也需要大家多重视，科学的刮痧、获得健康才是最好的。