有些人走着走着就散了，有些腿跑着跑着就粗了。小腿变粗，可能与你日常生活的习惯息息相关。乐康医疗器械批发提醒你运动后及时拉伸，跑步时脚跟着地，久站久坐后记得用筋膜枪来按摩一下，可以缓解一下肌肉疲劳哦！
为什么运动后会浑身酸痛？运动后肌肉僵硬疼痛，四肢承重无力，原因出在“筋膜”上，筋膜是包裹肌肉，串联骨骼及内脏的软组织，剧烈运动或不良姿势均会造成筋膜及肌肉断裂损伤，产生粘连结节，出现肌肉延迟性酸痛。
运动后使用筋膜枪可以减轻运动后的肌肉疲劳及不适感，由于不良工作姿势，不良的生活习惯，剧烈运动等因素，都可以引起肌肉及筋膜出现水肿，撕裂肿胀，而导致局部疼痛郑州，通过筋膜按摩枪的按摩，可减少既然与筋膜之间的粘连与结节，防止运动损伤。
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