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郑州乐康教你怎么午睡!
趴在桌子上睡觉这4个部位很受伤!1.睡醒了打嗝,时间长了会消化不良!睡觉时身体是弯曲的,腹部受压,肠胃的蠕动也会变慢,导致胃里气体积累太多。2.睡醒了眼睛看不清,是眼球被压到了!睡觉时眼睛压在手臂上,使眼球受到压迫,眼睛里血液回流不畅,此外,眼里压力升高,长期易影响视力。3.脖子疼,腰疼,代表脊柱压力很大!脸朝下趴在桌子上,颈椎承受压力很大
2021-05-29
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